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当孩子有这几个表现,说明该“分房”睡了,过早过晚都不利于孩子成长!

发表时间:2020-01-18

宝宝出生后,为了方便照顾都是跟父母在一个房间甚至一张床上睡觉,等长大一些之后还是跟孩子在一个房间睡觉。

随着孩子一天天的长大,家长们就必须要让孩子们独立睡觉,这其实也是培养孩子独立办法之一。

但是,虽然知道要让孩子独立睡觉,但是具体要在孩子多大的时候独立睡觉?怎么去培养孩子独立睡觉的习惯?这些问题都会让家长们头疼不已。下面家家月嫂告诉你!

1.孩子分房睡的时间

(1)3岁前不建议分房睡

不到3岁的孩子,还没有独立生存的能力,此时分开睡会使其缺乏安全感,长大后易出现缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等问题。

(2)3~5岁试着分房睡

从孩子断奶、独自睡觉、上幼儿园,到将来远家求学、成家立业,每一次小别离、大别离,都让做父母的,既高兴又不舍。

孩子自己睡觉,是母子经历的一次有特殊意义的别离,这意味着孩子从依赖开始走向独立。

(3)5岁左右开始分房睡

4~6岁是孩子的性蕾期,是性心理发展的特殊阶段,也是确立自身性别认同的基础。这3年是与孩子分开睡的好时机。

过晚分房睡,会导致孩子性心理停滞在此阶段,成年后可能患上某些精神或心理问题,如各种焦虑障碍、性心理障碍、适应性障碍等。

2.孩子分房睡的几个信号

(1)夜里可以起床自己上厕所

孩子在晚上不知道上厕所就证明孩子在在生理上需要家长的帮助,在心理上也特别依赖家长。

从这样的情况来看,分房睡的时机并没有到,强迫孩子和他们分开睡只会伤害到孩子。

夜里可以起床自己上厕所,是可以和孩子分房睡的标志之一。

(2)孩子不需要哄睡

估计很多家长都对哄孩子睡觉这件事终身难忘,孩子并不像大人那样,入了夜就困了想睡。

孩子的精力非常旺盛,也没有夜里乖乖睡觉的习惯。

如果孩子没有养成入夜就睡的习惯,睡觉也是家长绞尽脑汁地哄睡,家家月嫂请你暂时别指望跟孩子分房睡了。

因为,这个时候的孩子睡觉还离不开家长。强行分房睡,只会让孩子夜里多哭闹几次,全家人都别想睡好觉。

(3)有了性别意识

当孩子有了性意识时,也会伴随着强烈的好奇心,如果还和父母睡在一个床上,难免会有身体的接触。

孩子可能会偷偷地探查着父母的亲密关系,这个时候,家家月嫂认为再不分房睡就晚了。

(4)自己提出分房

随着孩子年龄的增长,孩子对父母的依赖会慢慢减弱。

如果孩子的独立性强,想要自己的私密空间,而自己提出要分房睡,家家月嫂认为家长正好就可以顺水推舟,培养宝宝的独立性。

3.如何引导孩子分房睡

(1)从分床不分房开始

太着急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感,容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法,让孩子慢慢适应和过渡。

(2)不要锁房门

如果条件允许,妈妈睡觉时可打开门,让孩子在自己的视线范围内,以便随时观察孩子的情况。

即使不能这样做,妈妈睡觉时也不要反锁房门,让孩子睡得更安心。

(3)和孩子一起布置房间与床铺

一下子让孩子到新的房间单独睡觉,可能会让他们陌生和不安。

家家月嫂建议妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内,铺上孩子平时用的被褥,有熟悉小事物的陪伴可消除孤独感,更利于孩子入睡。

(4)睡前在孩子房间陪伴入睡、讲故事

妈妈睡觉前,最好在孩子房间陪伴,给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话。

让孩子感觉即使分房了,妈妈还是那个疼爱自己的妈妈,自己还是那个被爱着的孩子,更利于他们接受跟妈妈分开睡的事实。

(5)给孩子固定睡觉时间

平时固定孩子上床睡觉的时间,让孩子养成规律的作息时间。

入睡前记得尿尿,以避免孩子半夜醒来增加恐惧感。

睡觉前家家月嫂请你不要打骂孩子,也不要让他们看过于剧烈的电视或游戏,保持平和的情绪,孩子会睡得更好。

(6)与孩子进行约定

对于分房睡,妈妈可以提前与孩子做个约定,比如孩子生病、难过的时候,可以回来跟妈妈一起睡,平时都要遵守这个规矩。

没有特殊情况不能犯规,否则如果妈妈由于心软屡屡犯规,会导致越分越不能分的后果。

(7)允许孩子的脆弱

遇到特殊情况时,比如打雷、下雨,孩子害怕想要和父母一起睡,家家月嫂请妈妈们也不要拒绝,要允许孩子偶尔的脆弱。

和孩子分开睡,不是一蹴而就的事情,而是在这个过程中需要有弹性,有温度,最重要的,是保持好你们的亲子关系。

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