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第一泳 年近七旬的薛增垣用冬泳收获健康体魄

发表时间:2020-02-17

“薛师傅,现在下水冷不冷啊?能不能下水?”2020年1月1日9时40分,省城汾河公园冬泳基地附近,人声鼎沸,不少人已经下水畅游了。68岁的薛增垣正在做热身运动,旁边一位小伙子询问情况。

“下水肯定没有问题,我这是一天不下水,浑身不自在啊!”随后,薛增垣做完了下水前的拉伸动作、热身动作,扶着梯子慢慢下到水中。

只见他用手撩起来水,湿了湿上半身,随后纵身进入水里,开始畅游,身姿矫健,划水动作有力。如果只从岸上看,根本无法想象他是一位年近七旬的老人。岸边有许多30岁以下的年轻人,他们都惊叹老人的精气神。

山西晚报记者看到,汾河里专门开辟的一条用于冬泳的河道,一个来回有70米左右。其他地方都是冻的冰,严严实实的。最近几天气温极低,每天晚上冻上,早上过来,就有人把冰块弄开,方便冬泳队员们游泳。

游了一个来回后,薛增垣扶着梯子上了岸。记者摸了一下他的胳膊,非常冰冷。而他却不以为然,开始蹦蹦跳跳,又绕着场地跑了几圈。然后回了更衣室开始换衣服。

“一般情况下,下水就是两三分钟,赶紧回来,时间再长就不合适了。”薛增垣说,在2008年9月,他有一帮朋友在太钢和南固碾附近冬泳,他也就跟上一起游。后来就上瘾了,年年都要冬泳。2015年加入太原市冬泳协会。

因为热爱游泳,他还代表太原市参加过4次横渡长江和4次横渡黄河的比赛,组成的百人方队还获得了优秀方队的称号。

“为何会爱上冬泳?”山西晚报记者问。薛增垣说,“为了寻找健康、快乐。”他自己最 开始冬泳是在岸边看着,觉得人们大冬天下水不可思议,甚至觉得自己找罪受。在尝试过几次之后,没想到自己便一发不可收,一游便是11年多。

“我身边的老邻居、老哥们,有的高血压,有的心脏病,有的脑梗啥的,我每年体检,全部正常,这就要感谢我常年坚持冬泳。”薛增垣说,而且,他的体重也从冬泳前的90公斤,一直降到72公斤左右。他去年一共下水340次,再往前,每年也都差不多。只有坚持,才能有所收获,所以,不管是2020年的第一天,还是其他日子,他都会一如既往,坚持冬泳。

当山西晚报记者离开时,冬泳队员们都在合影。大家唱起了《咱当兵的人》,歌声嘹亮,他们以这种特殊的方式,迎接2020年的第一天。

山西晚报记者 宋俊峰



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